Le coaching de vie individuel
Quelle que soit la personne que vous êtes, celle que vous voulez être, ou encore les défis que vous avez à relever, je vous accompagne avec neutralité et bienveillance. Je suis coach de vie certifiée. Je vous aide à trouver les ressources en vous pour atteindre vos objectifs.
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Le coaching de vie individuel est une relation d’accompagnement d’une personne vers son épanouissement et son bien-être, grâce à la réalisation d’objectifs personnels et / ou professionnels.
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Tous les sessions de coaching peuvent avoir lieu à l'Isle d'Abeau ou en visio. Le coaching n'aura jamais lieu à votre domicile pour créer un espace de neutralité et vous sortir de votre quotidien.
Un accompagnement individuel dans la neutralité d'une coach de vie
Je m'appelle Stéphanie, j'accompagne tous les adultes, pour tous les moments de leur vie.
Je suis coach de vie formée et certifiée par un organisme qui s'assure de transmettre tous les outils et techniques utiles pour vous. Ma posture de coach m'invite à garder ma neutralité dans chacune de vos situations de vie.
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Mon cadre professionnel déontologique et éthique m’engage à veiller à ma posture et à une supervision régulière.
Je vous accompagne à réaliser un objectif en vue de votre épanouissement et de votre bien-être, tout en respectant vos valeurs.
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A l'âge adulte, quelle que soit votre situation de vie ou vos interrogations, mais aussi les difficultés, les conflits que vous rencontrez, un coaching de vie peut vous être bénéfique.
Parce que vous désirez vous améliorer, vous préparer à une situation nouvelle, ou encore vous exprimer de façon à être plus en accord avec vous-même et vous rapprocher de ce qui fait sens dans votre vie, une coach de vie peut vous soutenir dans votre démarche.
Le coaching de vie responsabilise
Le coaching de vie individuel vous invite à conscientiser et exprimer vos besoins au-delà de la demande initiale pour laquelle vous me contactez. Ceci à pour but de vous réaliser en tant qu’être, en tenant compte de votre environnement.
C’est un processus autonomisant : vous découvrez qui vous êtes, vos fonctionnements, vos forces et vos besoins profonds. Vous découvrez que la solution est en vous.
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A travers la signature d'un contrat, vous vous engagez à vous impliquer dans l'accompagnement et à participer activement au processus.
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Le coaching de vie individuel est basé sur l'art du questionnement et vous invite à clarifier des situations bloquantes.
Questionnement intellectuel et physique
Le coaching de vie associe également une dimension corporelle. Je vous invite à ressentir vos émotions et sensations et à ne pas intellectualiser toutes vos réponses.
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Le coaching de vie individuel vous permet d'être aligné-e entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous ressentez.
Vous posez ensuite un objectif, que je vous inviterai à rendre S.M.A.R.T.
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Je mets à votre disposition tous les outils que je connais pour faire émerger vos propres solutions. Je vous invite à vous ajuster, à ouvrir vos champs de perception et à éclairer doucement vos zones de résistances.
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Ressentez-vous le besoin de faire appel à un coach de vie ?
Avez-vous perdu confiance en vous ? Avez-vous une mauvaise estime de vous-même ?
Avez-vous du mal à dire non et pour éviter le conflit ?
Vos émotions vous envahissent-elles et vous avez le sentiment d'être submergé-e ? Souhaitez-vous vous affirmer ?
- Le coaching individuel peut avoir lieu à L'Isle d'Abeau ou en visio -
Jusqu'à 10% de réduction pour un accompagnement en visio !
Le coaching de vie individuel s’inscrit dans une durée minimale de 5 rendez-vous : 1 rendez-vous minimum pour la phase d’élaboration de l’objectif, 3 rdv pour l’accompagnement à la réalisation et 1 pour la consolidation.
Rendez-vous physiques :
5 rdv de 1h : 350 €
10 rdv de 1h : 650 €
Rendez-vous en visio :
5 rdv de 1h : 315 €
10 rdv de 1h : 600 €
Le prix ne devant pas être une contrainte, je vous invite à me contacter pour discuter des modalités de paiement en plusieurs fois.
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Si vous souhaitez en discuter, n’hésitez pas à me contacter.